E04B3516
Poročilo 4. dirke Quehenberger SXCC 2013

Quehenberger SXCC odprto državno prvenstvo in amatersko tekmovanje Slovenije v cross countryju za leto 2013 – Poročilo s četrte  dirke: Slovenske Konjice 29. junij 2013 Kragelj nepremagljiv tudi v Škednju Sašo Kragelj nadaljuje svoj zmagoslavni pohod na dirkah državnega in pokalnega SXCC prvenstva. Tokrat je bil neulovljiv tudi na in ob MX progi Škedenj pri […]

E04B9856
Napoved 4. dirke Quehenberger SXCC 2013

Kmalu bo na sporedu že 4. dirka SXCC 2013, ki bo  v Slovenskih Konjicah.  Zopet se obetajo zanimivi boji za vodstvo v skupnem seštevku, kjer so trenutno vodilni Kragelj, Jaklič in Jager. Med tem, ko imata Kragelj in Jager kar 18 točk prednosti pred zasledovalci, je v Amater-Sport dokaj, tesno. Jaklič ima pred vedno boljšim […]

622857_10151295917216015_1841446369_o
RAZTEZANJE IN GIBLJIVOST

Raztezanje in gibljivost Učinki raztezanja pred in po obremenitvi ter posledično gibljivost celotnega telesa je vse prevečkrat podcenjena komponenta rekreativnega ali celo profesionalnega športa. Upam, da vam v naslednjih vrsticah pojasnim nekatere prednosti in koristi raztezanja, ter s tem pripomorem k vaši splošni pripravljenosti. Če smo popolnoma iskreni, vsi sovražimo raztezanje. Deluje nekoliko poženščeno, nezanimivo, […]