5
Podelitev nagrad za SXCC sezono 2013

VABIMO VAS, DA SE UDELEŽITE URADNE SXCC PODELITVE PRIZNANJ IN NAGRAD OB KONCU SEZONE 2013. PRIREDITEV BO POTEKALA V SEJNI DVORANI AMZS Ljubljana, V PETEK 25.10.2013 S PRIČETKOM OB 18.00 URI. VLJUDNO VABLJENI VSI VOZNIKI, MEHANIKI, NAVIJAČI, LJUBITELJI SXCC in ostali.

photo_29160_20131012
Poročilo 6. dirke Quehenberger SXCC 2013

Quehenberger SXCC odprto državno prvenstvo in amatersko tekmovanje Slovenije v cross countryju za leto 2013 – Poročilo s šeste  dirke: Slovenj Gradec 12. oktober 2013 Blatni spektakel v Slovenj Gradcu Dež, blato, veliko akcije in na koncu celo malo sonca,  vse to je zaznamovalo nepozabno finalno dirko slovenskega crosscountryja. Motokros klub Slovenj Gradec je v […]

20130906_171909
ENDURO CROSS – 14.9.2013

Na 46. MOS-u (Mednarodnem obrtnem sejmu) v Celju bo v organizaciji Marka Jagra, ekipe motosport.si in AMZS-ja, 14.09 potekala dirka MOS Enduro Cross. Disciplina, ki je v svetu vse bolj popularna, se bo tokrat širši publiki predstavila prav na omenjenem sejmu. Marko Jager z ekipo napoveduje atraktivno progo z elementi hlodovine, gum, skal, prav tako […]

maria_franke-300x211
XCC za ženske

Da, tudi to. Vendar na žalost ne pri nas temveč v Nemčiji. Z letošnjim letom so v nemškem XCC prvenstu, ki se imenuje GCC in v katerem sicer tekmujejo tudi nekateri tekmovalci iz Slovenije, naredili posebno skupino za ženske in začetnike, ki pa namesto 120 minut tekmujejo samo 60 minut, vendar pa vozijo v istem […]

622857_10151295917216015_1841446369_o
RAZTEZANJE IN GIBLJIVOST

Raztezanje in gibljivost Učinki raztezanja pred in po obremenitvi ter posledično gibljivost celotnega telesa je vse prevečkrat podcenjena komponenta rekreativnega ali celo profesionalnega športa. Upam, da vam v naslednjih vrsticah pojasnim nekatere prednosti in koristi raztezanja, ter s tem pripomorem k vaši splošni pripravljenosti. Če smo popolnoma iskreni, vsi sovražimo raztezanje. Deluje nekoliko poženščeno, nezanimivo, […]

PRIPRAVE NA CROSSCOUNTRY DIRKO

CrossCountry je fizično zahtevna disciplina, ki od voznika zahteva vsestransko moč in vzdržljivost. Skoki, zavoji, pospeševanje in zaviranje, ovire, spremembe terena in nasipi postavljajo na preizkus tako voznikovo psiho, kot tudi njegove vozniške sposobnosti in pogum. Prav posameznikova splošna telesna pripravljenost, igra ključno vlogo pri dirkanju z motorjem. Mišična moč Za nadzorovano upravljanje vašega konjička […]

Poročilo 3. dirke Quehenberger SXCC 2013

Quehenberger SXCC odprto državno prvenstvo in amatersko tekmovanje Slovenije v cross countryju za leto 2013 – Poročilo s tretje  dirke: Ajdovščina 18. maj 2013 Kragelj bogatejši iz Ajdovščine Sašo Kragelj je bil najhitrejši na tretji dirki državnega in pokalnega SXCC prvenstva, ki se je ob lepem vremenu in prijetnem vzdušju odvijala v Ajdovščini. Tekme se […]

photo_29627_20131012
Napoved 2. dirke Quehenberger SXCC 2013

Quehenberger SXCC odprto državno prvenstvo in amatersko tekmovanje Slovenije v cross countryju za leto 2013 – Napoved druge dirke: Orehova vas 20. april 2013 Vsi na Kraljico Zagotovo se vsi še dobro spominjamo zadnje dirke v pretekli sezoni, ki se je odvijala v zares ekstremnih pogojih na kraljici MX prog v Orehovi vasi. Verjetno ne […]

SXCC – Sprememba časovnice

POMEMBNO OBVESTILO: po sklepu komisije je spremenjane časovnica za 2. dirko SXCC, kot tudi v nadaljevanju sezone, kot sledi: – za drugo grupo voznikov je po novem verifikacija in tehnični pregled od 9.00 – 11.00, štart dirke je ob 12.00!

Telesni napor in hidracija

Blago ščemenje v trebuhu med jutranjim hupanjem sotekmovalcem na avtocesti, za teboj pa salonsko očiščena mašina, s polnim tankom goriva, kaj hočeš lepšega, dirkaški vikend se začenja. V strašanski  vnemi  po brezhibno odpeljani dirki, pa vse prevečkrat pozabimo na najbolj pomemben segment dirkanja, telesno hidracijo. Za pravilno in usklajeno delovanje  telesa je ključnega pomena ohranjanje […]