5
Podelitev nagrad za SXCC sezono 2013

VABIMO VAS, DA SE UDELEŽITE URADNE SXCC PODELITVE PRIZNANJ IN NAGRAD OB KONCU SEZONE 2013. PRIREDITEV BO POTEKALA V SEJNI DVORANI AMZS Ljubljana, V PETEK 25.10.2013 S PRIČETKOM OB 18.00 URI. VLJUDNO VABLJENI VSI VOZNIKI, MEHANIKI, NAVIJAČI, LJUBITELJI SXCC in ostali.

photo_29160_20131012
Poročilo 6. dirke Quehenberger SXCC 2013

Quehenberger SXCC odprto državno prvenstvo in amatersko tekmovanje Slovenije v cross countryju za leto 2013 – Poročilo s šeste  dirke: Slovenj Gradec 12. oktober 2013 Blatni spektakel v Slovenj Gradcu Dež, blato, veliko akcije in na koncu celo malo sonca,  vse to je zaznamovalo nepozabno finalno dirko slovenskega crosscountryja. Motokros klub Slovenj Gradec je v […]

IMG_1183
Poročilo 5. dirke Quehenberger SXCC 2013

Quehenberger SXCC odprto državno prvenstvo in amatersko tekmovanje Slovenije v cross countryju za leto 2013 – Poročilo s 5. dirke: Brnik, 7. september 2013 Dirkaška loterija na Brniku Peta dirka sezone in  zopet povsem drugačna konfiguracija proge. Tako so letos vsaj enkrat, prišli na račun prav vsi vozniki, saj letošnje proge ponujajo tako različne terene, […]

E04B8831
Napoved 5. dirke Quehenberger SXCC 2013

Po (pre)dolgem premoru, prenekaterih vročih treningih na motorju in brez motorja tekom letošnjega vročega poletja, se SXCC dirke končno vračajo. Tokratna 5. dirka državenga prvenstva in amaterskega tekmovanja se bo odvijala na Brniku, dne 7.9.2013. Glede na napovedi lahko na tej dirki zagotovo računamo na rekordno udeležbo, saj bo dirka na Brniku prvič, ker je […]

maria_franke-300x211
XCC za ženske

Da, tudi to. Vendar na žalost ne pri nas temveč v Nemčiji. Z letošnjim letom so v nemškem XCC prvenstu, ki se imenuje GCC in v katerem sicer tekmujejo tudi nekateri tekmovalci iz Slovenije, naredili posebno skupino za ženske in začetnike, ki pa namesto 120 minut tekmujejo samo 60 minut, vendar pa vozijo v istem […]

IZKORISTITE POČITNICE

Izkoristite počitnice za kakršen koli dodaten, a smiselno načrtovan trening, ter tako pripravite svoj »agregat« za zaključek dirkaške sezone. Prepričan sem, da vas je kar nekaj, ki si ob naključnem prebiranju takšnih člankov mislite: »Skrajni čas je, da se spravim v formo in storim nekaj za svoje zdravje«, resnica pa je, da le redki uspete […]

E04B3516
Poročilo 4. dirke Quehenberger SXCC 2013

Quehenberger SXCC odprto državno prvenstvo in amatersko tekmovanje Slovenije v cross countryju za leto 2013 – Poročilo s četrte  dirke: Slovenske Konjice 29. junij 2013 Kragelj nepremagljiv tudi v Škednju Sašo Kragelj nadaljuje svoj zmagoslavni pohod na dirkah državnega in pokalnega SXCC prvenstva. Tokrat je bil neulovljiv tudi na in ob MX progi Škedenj pri […]

E04B9856
Napoved 4. dirke Quehenberger SXCC 2013

Kmalu bo na sporedu že 4. dirka SXCC 2013, ki bo  v Slovenskih Konjicah.  Zopet se obetajo zanimivi boji za vodstvo v skupnem seštevku, kjer so trenutno vodilni Kragelj, Jaklič in Jager. Med tem, ko imata Kragelj in Jager kar 18 točk prednosti pred zasledovalci, je v Amater-Sport dokaj, tesno. Jaklič ima pred vedno boljšim […]

622857_10151295917216015_1841446369_o
RAZTEZANJE IN GIBLJIVOST

Raztezanje in gibljivost Učinki raztezanja pred in po obremenitvi ter posledično gibljivost celotnega telesa je vse prevečkrat podcenjena komponenta rekreativnega ali celo profesionalnega športa. Upam, da vam v naslednjih vrsticah pojasnim nekatere prednosti in koristi raztezanja, ter s tem pripomorem k vaši splošni pripravljenosti. Če smo popolnoma iskreni, vsi sovražimo raztezanje. Deluje nekoliko poženščeno, nezanimivo, […]

PRIPRAVE NA CROSSCOUNTRY DIRKO

CrossCountry je fizično zahtevna disciplina, ki od voznika zahteva vsestransko moč in vzdržljivost. Skoki, zavoji, pospeševanje in zaviranje, ovire, spremembe terena in nasipi postavljajo na preizkus tako voznikovo psiho, kot tudi njegove vozniške sposobnosti in pogum. Prav posameznikova splošna telesna pripravljenost, igra ključno vlogo pri dirkanju z motorjem. Mišična moč Za nadzorovano upravljanje vašega konjička […]